Cardio El cardio, conocido también como ejercicios aeróbicos, es un tipo de actividad que permite que el organismo use el oxigeno de manera mas eficiente y brinde máximos beneficios al corazón, pulmones... 
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Pilates El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que fue creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien combinó su conocimiento en distintas especialidades... 
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Spinning El spinning es un ejercicio aeróbico esta sala cuenta con bicicletas estáticas de última generación, este se practica al ritmo de música de alta fidelidad, guiados por un instructor experto. El... 
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